Overnight Oatmeal Coklat

Bahan-bahan :

1. Oats (Aku pake quaker biru) 4 sdm

2. Susu rendah lemak  rasa coklat 1 gelas kecil 

3. ChiaSeeds 1 sdm

4. Granola 1 sdm

5. Potongan buah apel 

6. Potongan buah salak 

7. Potongan buah pisang 

8. Kurma 2 buah 

Cara Membuat : 

1. Campurkan semua bahan diatas 

2. Shake beberapa saat hingga tercampur keduanya 

3. Diamkan semalaman 

Kemudian pada pagi hari dapat disajikan dengan tambahan buah-buahan. 

Selamat menjalankan diet sehat :)