MENGOBATI MATA MERAH DAN BENGKAK KARENA INFEKSI

Oke. Hari ini aku mau sharing mengenai sakit mata yang aku derita semenjak Senin 16 Juli 2017. Tulisan ini sekedar pengingatku aja, kalau-kalau sakit yang sama menimpaku lagi dan aku ga perlu ke dokter lagi karena aku sudah tahu obat apa yang pernah aku konsumsi.

Jari ceritanya nih malam hari sebelumnya mataku terasa gatal. Biasanya kalau mataku gatal aku selalu meneteskan obat tetes mata, tapi berhubung malam itu aku tidak membawa obat tetes mata akhirnya mataku aku kucek. Tidak puas dengan cara mengucek, kemudian aku menggaruk mataku dengan kuku telunjuk. Mungkin posisinya tanganku sedang tidak bersih karena sampai rumah juga aku langsung tidur dan tidak sempat membersihkan diri.

Akhirnya aku terbangun tengah malam karena terasa ada sesuatu yang masuk kedalam mataku, kupikir itu semacam benda dan lagi-lagi aku memegang mataku menggunakan tangan. Pagi hari ketika aku bangun tidur, aku sudah punya feeling bahwa mataku pasti merah dan bengkak. Benar saja ketika aku melihat cermin.

Awalnya sih tidak terlalu bengkak. Aku pergi ke apotek dan membeli obat tetes mata dan dua jenis obat untuk diminum karena mataku selain bengkak dan merah, juga terasa perih, panas dan nyut-nyutan. Sampai malam hari aku tidak merasakan perubahan apapun pada mataku. Justru ketika bangun tidur pada hari Selasa 18 Juli 2017 mataku semakin membengkak.

Masih di pagi itu Selasa 18 Juli 2017 aku berinisiasi ke dokter namun kuurungkan karena aku membeli salep mata dan juga obat lainnya. Masih tidak ada perubahan dan pagi harinya 19 Juli 2017 tepatnya hari Rabu, mataku sangat bengkak lebih dari dua hari kemarin. Aku putuskan untuk ke rumah sakit saja.

Pagi hari Rabu 19 Juli 2017, kuurungkan niat ke rumah sakit karena orang terdekatku menyarankan ke BKMM NTB (Aku skip bagian dimana seorang perawat menanyai mataku namun dengan nada 'ngajak berantem'). Akhirnya dokter yang sesungguhnya menjelaskan bahwa mataku memang terkena infeksi dan memberikan beberapa resep obat.

Sore hari mataku sudah terlihat semakin membaik dan pagi hari Kamis 20 Juli 2017 bengkak sudah menghilang dan mata merah juga sudah membaik. Nah berikut obat yang aku konsumsi selama aku sakit.

1. Bersihkan Mata

Nah sebelum mengoles, menetes dan meminum obat yang diresepkan oleh dokter.
Pertama-tama mataku dicuci dengan shampoo bayi untuk membersihkan sisa-sisa salep yang masih menempel.

2. Oleskan Salep

Salep yang diresepkan oleh dokter adalah Cendo Xitrol Steril Eye Ointment. Ini aku oleskan 4x dalam sehari hanya untuk kelopak mata kanan atau bagian mataku yang membengkak pasca dibersihkan dengan shampoo baby

Salep Untuk Kelopak Mata

2. Obat Tetes

Untuk obat tetes mata, masih miliknya Cendo dokter meresepkan agar aku meneteskan mata 6 kali dalam sehari setiap 3 jam. Obat tetes ini tidak perih, tidak seperti obat pertama yang aku beli dan terasa membakar di mata.

Obat Tetes Mata

3. Kaplet Dextamine

Dokter juga merepkan obat untuk aku minum yakni Dextamine (Dexamethasone 0,5 mg, Dexcloropheniramine Maleate 2 mg) yang diminum 3 kali dalam sehari. 

Kaplet Dextamine

4. Tablet Coroflox 500 

Nah obat yang terakhir adalah Coroflox 500 Ciprofloxacim HCl yang aku minum 2x dalam sehari.

Tablet Coroflox 500

Bagaimanapun juga lebih baik mencegah daripada mengobati, dan aku juga bukan dokter yang berhak untuk memberikan saran dalam hal obat medis apapun dan untuk siapapun. Tulisan ini aku buat untuk diri pribadi. 

Jadi hikmah yang bisa aku petik dari pengalaman ini adalah:

1. Makan makanan yang bergizi khususnya yang bagus untuk kesehatan mata 

2. Jangan mengucek mata dengan tangan 

3. Jika mata terasa gatal atau kemasukan benda asing, jangan dikucek, sebaiknya dibersihkan dengan cara mengalirkan air 

MEMAHAMI ANAK YANG TIDAK INGIN PULANG SEKOLAH

Memahami Anak yang Tidak Ingin Pulang Sekolah

Saya bukan seorang ibu-ibu tapi saya punya adik sepupu yang baru masuk TK, dan saya mau sharing bagaimana membujuknya agar mau pulang sekolah dengan saya.

Sebut saja Ulfi, ketika saya jemput disekolahnya dia bilang ke saya "Upi mau pulang sama Papa". Cara saya membujuknya adalah dengan mendengarkan dia terlebih dahulu.

1. Mencari Tahu Alasan Mengapa Ia Tidak Mau Pulang

      Saya tanyakan dulu pada Ulfi mengapa ia tidak mau pulang? Dia bilang ke saya bahwa ia ingin pulang besama Papanya. Penjelasan lainnya yang saya dapatkan adalah yakni ia terlalu cepat di jemput. Ini berarti bahwa ia sebenarnya punya rencana atau keinginan lain setelah pulang sekolah.

2. Memberikan Penjelasan

      Saya memberikan penjelasan bahwa kemarin sudah dijemput oleh papa dan hari ini papa sedang sibuk bekerja, oleh karena itu sayalah yang menjemputnya.

3. Mengetahui Keinginannya.

    Poin penting yang saya tangkap bahwa gestur tubuhnya yang mengarah pada wahana permainan menujukkan bahwa ia sebenarnya ingin bermain dan mengatakan bahwa mengapa ia cepat sekali di jemput.

4. Berikan Kesempatan Bermain

     Setelah mengetahui alasan dan keinginan ia sebenarnya, dan juga mempertimbangkan hari ini dia sudah bersekolah dengan baik (tanpa menangis dan minta pulang ataupun mencari orang tuanya) waktunya memberikan dia sedikit hadiah atau rewards yakni memberikan dia kesempatan untuk bermain.

Saya mengajaknya untuk bernegosiasi mengenai waktu bermain. Saya tawarkan untuk bermain 10 menit, kemudian dia minta 100 menit, karena tidak sabar menunggu kemudian saya memberinya 2 pilihan yang dia sukai dan tidak dia sukai. Pilihan Pertama, bermain 10 menit kemudian pulang sekolah ke Toko atau pilihan kedua bermain 20 menit tapi langsung pulang ke rumah. Kami pun deal dengan jari kelingking pada pilihan pertama.

5 Menit sebelum waktu bermain selesai saya ingatkan dia, karena dia setuju dan mampu melakukan negosiasi maka saya berikan bonus waktu bermain 5 menit.

Kemudian ketika waktu sudah selesai, saya ingatkan bahwa masih ada hari esok untuk sekolah dan bertemu dengan teman-temannya. Selain itu saya juga menanyakan pengalamannya disekolah, mendengarkan lebih banyak mengenai hal yang ia senangi dari sekolah, teman-teman dan gurunya, juga cita-citanya di masa depan. Ini adalah stimulus-stimulus agar besok dia bersemangat untuk kembali ke sekolah.

Nah sekian cerita saya mengenai cara mengatasi anak yang tidak mau dijemput sekolah.
PS: Membangun komunikasi dua arah dengan anak adalah hal yang tepat.

SUKSES DENGAN PROGRAM RAMADHAN, REMAS ASSAASSUTTAQWA AKAN MERIAHKAN BULAN KEMERDEKAAN

Beberapa waktu yang lalu, pemuda-pemudi desa Bagik Polak Barat sukses menggelar berbagaimacam kegiatan selama Bulan Ramadhan seperti Jual Takjil Peduli Yatim, Santunan Yatim Piatu, Nuzulul Qur’an yang dihadiri juga didukung penuh oleh Ibu Bupati Lombok Barat Hj. Khairatun Fauzan Khalid, S.HI, Lomba Takbir antar dusun se-Bagik Polak Barat, Kecamatan Labuapi.

Sukses dengan kegiatan selama Ramadhan, remaja-remaji masjid kembali berencana memeriahkan Bulan Kemerdekaan dengan menyelenggarakan jalan santai dan berbagai macam lomba lainnya seperti yang dijelaskan oleh Muhammad Ramli, S.Pd selaku ketua remaja masjid saat memimpin rapat pada Jum’at (06/07).

“Bukan hanya dibidang agama saja kita aktif dan bergerak, namun dibidang umum, sosial, kenegaraan juga kita akan bergerak juga walaupun dalam lingkup desa dulu. Rencanaya kita akan adakan jalan sehat akbar dan lomba-lomba kecil. Sudah saya konfirmasi langsung dengan Ibu Bupati dan beliau sangat mendukung kegiatan ini”

Meskipun rapat baru digelar perdana, namun masyarakat desa Bagik Polak Barat sudah mengetahui rencana Lomba dalam rangka menyambut Hari Kemerdekaan tersebut. Muhammad Ramli menjelaskan bahwa ia sudah mulai menerima telpon dari guru PAUD di desa Bagik Polak Barat yang hendak mendaftarkan anak-anak muridnya.

“Kami sudah menggandeng 2 sponsor. Sponsor pertama yakni salah satu merek rokok dan yang satu adalah provider. Nanti kita akan diskusikan lebih lanjut bagaimana bentuk dukungan mereka, yang penting sponsor yang dua ini sudah kita siapkan. Tinggal mencari sponsor air minum dan juga makanan”.

Sebelum mengakhiri rapat, Muhammad Ramli mengajak beberapa anggotanya untuk mendiskusikan lebih lanjut mengenai rencana tersebut. (Ly)